Vorträge und Seminare zum Thema "Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen", Motivation von Teams in Organisationen, Rückengesundheit, Bewegungspausen zum Thema "Entspannt und leistungsstark am Arbeitsplatz", Bewegungseinheiten bei Seminaren, Konferenzen und Team-Meetings, mobile Übungsstationen, videogestütztes Training, Firmenfitness
Technologieeinsatz:
- Online Seminare - Live Schaltungen mit einer Bewegungspause zu Konferenzen - Einsatz von massgeschneiderten Videos
Know-how:
- Zwanzig Jahre Erfahrung mit Menschen in Unternehmen und im Einzeltraining - Entwicklung der wirksamen Methode "achtsam+fit". Kombination aus Fitness und Achtsamkeit. - Durch den Austausch mit Wissenschaft und Sportlern entwickle ich meine Methode kontinuierlich weiter
Messebeteiligungen:
Leadership Development Congress (LDC 2014 -2018, www.Ldc-21.de); ILEK-NOL Unternehmertag 2014 (http://www.ilek-nol.de/utag2014/), Leadership Development Congress 2015 als Referentin