Möchten Sie im Alter ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen?
Ich biete Ihnen eine maßgeschneiderte Beratung, Organisation und Betreuung aller Lebensbereiche an. Werden Sie voller Lebensfreude alt!
Mein Angebot
Bewegung
Herzkreislauf-, Kraft-, Beweglichkeitstraining, Sturzprophylaxe,
Nordic Walking, Walken, Brain Gym.
Ernährung
Ernährungsberatung, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion.
Entspannung
Fußreflexzonentherapie
Motivation
Beratung